BIENVENIDOS

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miércoles, 29 de diciembre de 2010

GRANDES BAILARINES

  • Filipo Taglioni(1777)





  • Marius Petipa (1822-1910)









  • Rudolf Nureyev (1938-1993)












  • Mikhael Baryshnikov (1948)










  • Vaslav Nijinsky (1890-1950)



  • Ethan Stiefel (1973)










  • Carlos Acosta







  • Manuel Carreño










GRANDES BAILARINAS

  • Maria Taglioni (1804- 1884)



  • Anna Pavlova (1881-1931)






  • Margot Fontein (1919-1991)














  • Alicia Alonso (1920)










  • Carla Fracci (1936)









  • Julie Kent (1969)








  • Polina Semionova (1984)









jueves, 23 de diciembre de 2010

PAS DE BOURRÉ

Una serie de pequeños pasos parejos en pointes, moviéndose ala derecha.

PREPARACION
Quinta posición pie derecho al frente, ejecute demi-plié con los pies.

EJERCICIO
Levántese a puntas en quinta posición (Fig. 27a), poniendo piernas y pies juntos firmemente, de un paso corto hacia la derecha sobre la punta derecha y pase la punta izquierda rápidamente atrás de la derecha, y continúe una serie de pasitos parejos moviéndose a la derecha.

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR
Mantenga las rodillas flexibles pero no dobladas, al efectuar un movimiento continuo y suave.

Pas de Bourrée (con cambio de pies)

PREPARACION

Quinta posición pie derecho al frente.

EJERCICIO

Ejecute demi-plié con la pierna derecha, levantando simultáneamente el pie izquierdo, en punta sur le cou-de-pied atrás del tobillo derecho (Fig. 28), parece sobre la punta izquierda enderezando la rodilla, y levante el pie­ derecho en punta frente Al tobillo izquierdo (Fig. 29), parece sobre la punta derecha, enderezando la rodilla y levante el pie izquierdo en punta frente al tobillo derecho (Fig. 30), parece sobre el pie izquierdo demi-plié, levantando el pie derecho en punta sur le cou-de-pied atrás del tobillo izquierdo (Fig. 31)



GLISSADE EN PUNTAS

(Sin cambio de pies, moviéndose a la derecha)

Glissade puede ejecutarse con cambio de pies en la quinta posición y en todas direcciones.

PREPARACION

Quinta posición, pie derecho al frente.

·       Esto no tiene relación con glissade sur le pointes de Cecchetti.

EJERCICIO

Ejecute demi-plié (Fig. 10), deslizando la pierna derecha al lado derecho, la punta sobre el suelo, hasta la segunda posición, a muy corta distancia del suelo (Fig. 11), parece sobre la punta derecha, poniendo rápido el pie izquierdo a pointe en la quinta posición atrás (Fig., 12), baje los talones al suelo en quinta posición demi-plié (Fig. 13), para continuar el movimiento deslice la pierna derecha a la segunda posición etc.

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR

1. Ejecute demi-plié, centre el peso en el pie izquierdo, mantenga el torso recto, meta el abdomen.

2. Al pararse sobre la punta derecha, llevando el pie izquierdo a la derecha, en quinta posición, apriete los muslos manteniendo piernas y pies juntos firmemente.                         





ECHAPPÉ FRENTE A LA BARRA

PREPARACION

Quinta posición pie derecho al frente, ejecute demi-plié distribuyendo el peso en ambos pies (Fig.7).

EJERCICIO

Deslícese y levántese en la segunda posición en pointes (Fig. 8), regrese a la quinta posición pie derecho atrás bajando los talones al suelo a demi-plié (Fig. 9)

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR

1. Al ejecutar demi-plié, los talones deben estar sobre el suelo en 5ª  posición, el torso recto, meta el abdomen.
2. Antes deslizarse y levantarse en pointes a la segunda posición, presiones los pies contra el suelo.
3. Voltee bien las piernas hacia afuera y estírelas al máximo en la segunda posición en pointes.








DANZA SOBRE PUNTAS

INTRODUCCION A LA DANZA EN PUNTAS


El alumno debe haber cumplido dos o tres años de entrenamiento continuo, de por, lo menos una lección diaria, antes de intentar la danza en puntas, sus músculos serán entonces capaces de ejecutar los movimientos en puntas correctamente y sin esfuerzo. El alumno principalmente comienza de frente a la barra en primera posición, tocando la barra con las dos manos, y en primer lugar ejecuta todos los movimientos fundamentales de esta forma, antes de empezar a hacerlos al centro.

Por ejemplo, ejecutando demi-plié y relevé para ponerse en puntas en 1ª  posición: El pie apoyado sobre todo los dedos que sea posible no solamente sobre el dedo pulgar del pie. El movimiento puede ejecutarse de dos formas de igual importancia: apretando los talones contra el suelo en demi-plié y levantándose a puntas con un ligero empuje, levantando los talones del suelo, o pasando lentamente por demi-pointe para ponerse en punta absoluta, y descendiendo lentamente a demi-pointe y luego a la primera posición. Esta segunda forma es más difícil y requiere de mayor fuerza y de una mayor elasticidad en el zapato de ballet.

Conforme la alumna va desarrollando su fuerza, empieza a llevar a cabo un rango más completo de movimientos en punta: Por ejemplo, vueltas, empezando con las que se hacen sobre los dos pies Soutenu en toumant, primero con medias vueltas, después con vueltas completas y cuando estas se hayan dominado, seguirá con pirouettes sencillas desde la cuarta posición, con el tiempo aprenderá a hacer casi todos los movimientos, descritos en este trabajo, en puntas sin embargo, los ejercicios fundamentales descritos en la siguiente sección deben hacerse siempre al principio de cada clase a fin de preparar los músculos para los movimientos más complicados.

CABRIOLE

Cabriole puede ejecutarse hacia adelante y hacia atrás, en las siguientes posiciones, croisé, effacé, écarté, en arabesque, y a partir de varias preparaciones, feilli, coupé, sissonne tombeé, etc., cabriole fermé se ejecuta con un salto y un golpe menor, cerrando el pie inmediatamente.

PREPARACION

Posición croisé, el pie izquierdo en punta hacia adelante el hombro izquierdo hacia adelante los brazos en primera posición (Fig. A).

EJERCICIO

(a) ejecute demi-plié sobre el pie izquierdo, el torso se agacha hacia adelante a la derecha (Fig. B), simultáneamente lleve rápido la pierna derecha hacia adelante y hacia arriba a 90 °, y los brazos por la primera posición effacé (doblando el torso hacia atrás) (Fig. C).
(b) Inmediatamente salte desde el pie izquierdo, llevando la pierna izquierda hacia adelante y arriba, las pantorrillas se pegan en el aire, la derecha enfrente de la izquierda se levanta sobre la cabeza, el brazo derecho en segunda posición (Fig. D).
(c) El pie izquierdo desciende a demi-plié, la pierna derecha se levanta y por un momento se extiende en el aire a 90° (posición effacé hacia adelante) antes de regresar a la quinta posición demi-plié (Fig. E, F) ­

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR

1. Transfiera el peso al pie izquierdo demi-plié, el pie derecho pasa por primera posición sobre el suelo, llevándose con fuerza hacia arriba (gran battement a 90 °), la espalda bien arqueada.
2. Al pegar las pantorrillas en el aire, las piernas se voltean bien hacia afuera y se estiran al máximo desde los muslos hacia las puntas.
3. Un poco de tensión muscular en asentaderas y muslos logra un descenso suave y ligero a demi-plié sobre el pie izquierdo (la punta toca el suelo antes que el talón).







BRISE (Dessus-dessus, encima-debajo)

Se ejecuta sin pausa, moviéndose hacia adelante y hacia atrás.


PREPARACION

Quinta posición pie izquierdo al frente, hombro izquierdo hacia adelante, los brazos en segunda posición baja (Fig. A,).

EJERCICIO

Brisé dessus, saltando hacia adelante, ejecute demi-plié, deslizando la pierna derecha con precisión a posición effacé a 45 grados (fig. B), salte hacia adelante, llevando la pierna izquierda hacia la derecha en el aire, peque la pantorrilla derecha frente a la izquierda (Fig. C), el pie derecho desciende a demi-plié al suelo, la rodilla izquierda se dobla, la punta sur le cou-de-pied frente al tobillo derecho, el torso se dobla hacia adelante, hacia la cadera derecha (Fig. D), los brazos en la primera posición.

Brisé des sus, saltando hacia atrás, ponga la pierna izquierda hacia atrás en posición écarté atrás a 45 grados (Fig. E), salte hacia atrás, llevando la pierna derecha junto a la izquierda en el aire, pegue la pantorrilla izquierda atrás de la derecha, la espalda bien arqueada, el brazo izquierdo levantado, la palma hacia afuera, el brazo derecho en la segunda posición baja (Fig. F), el pie izquierdo desciende a demi-plié al suelo, la rodilla derecha se dobla, el pie en punta hacia atrás, recargándose sobre la cadera izquierda (Fig. G).

·        De acuerdo a Cecchetti brisé volé en avant en arriére.


BRISE FERMÉ

Brisé Fermá (hacia atrás)

Moviéndose a la izquierda hacia atrás. (Petite batterie).

PREPARACION

Quinta posición pie izquierdo al frente, el hombro izquierdo adelante los brazos en posición preparatoria (posición écarté) (Fig. A).

EJERCICIO

(a) Ejecute demi-plié deslizando la pierna izquierda con precisión hacia afuera écarté atrás a 45 grados (Fig. B).
(b) Brincando hacia atrás, sacando la pierna derecha, hacia la izquierda en el aire, pegue la pantorrilla izquierda atrás de la derecha, cerrando el pie izquierdo frente al derecho descendiendo al suelo en la quinta posición demi-plié (Fig. C, D).

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR

1. Al ejecutar demi-plié, centre el peso sobre el pie derecho, mantenga el torso recto, incline la cabeza a la izquierda.

2. Con la espalda bien arqueada, las pantorrillas chocan aprisa en el aire, las piernas volteadas hacia afuera, estiradas al máximo desde los muslos hasta las puntas.
3. Un poco de tensión muscular en las sentaderas y muslos lograra un descenso suave y ligero hasta la quinta posición demi-plié (las puntas tocan el suelo antes que los talones).

  • De acuerdo a Cecchetti, brisé dessous









BRISE FINE

(hacia adelante)

Moviéndose hacia adelante a la derecha (petite batterie pequeño golpe).

PREPARACION

Quinta posición pie izquierdo al frente, el hombro izquierdo hacia adelante, los brazos en segunda posición baja (posición effacé) (Fig. 179) ­

EJERCICIO

(a) Ejecute demi-plié, deslizándose el pie derecho aprisa hacia afuera, effacé a 45 grados (Fig.  A).
(b) Inmediatamente salta con el pie izquierdo, llevando la pierna izquierda hacia la derecha en el aire, rápidamente peque la pantorrilla derecha frente a la izquierda (Fig. B).
(c) Abra las piernas un poco, cerrando el pie derecho atrás la izquierda (Fig. C), quinta posición demi-plié, el brazo derecho en la primera posición, el brazo izquierdo en la segunda posición baja (Fig. D).

El brisé puede ejecutarse en varias posiciones, por ejemplo, con el torso volteado un poco hacia afuera a la derecha (écarté) y con varios port de bras, también se puede ejecutar un tournant.

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR


1.-El torso se inclina un poco hacia atrás, meta el abdomen.

2. Centre el peso, haga demi-plié sobre el pie izquierdo.

3. Al ejecutar el golpe en el aire, las piernas se voltean hacia afuera y se estiran al máximo desde los muslos hasta las puntas.

4. Un poco de tensión muscular en las sentaderas y muslos logra un descenso suave y ligero hasta la quinta posición demi-plié (la punta toca el suelo antes que el talón)

·        De acuerdo a Cecchetti, brisé dessus.