GLISSADE EN PUNTAS

(Sin cambio de pies, moviéndose a la derecha)

Glissade puede ejecutarse con cambio de pies en la quinta posición y en todas direcciones.

PREPARACION

Quinta posición, pie derecho al frente.

·       Esto no tiene relación con glissade sur le pointes de Cecchetti.

EJERCICIO

Ejecute demi-plié (Fig. 10), deslizando la pierna derecha al lado derecho, la punta sobre el suelo, hasta la segunda posición, a muy corta distancia del suelo (Fig. 11), parece sobre la punta derecha, poniendo rápido el pie izquierdo a pointe en la quinta posición atrás (Fig., 12), baje los talones al suelo en quinta posición demi-plié (Fig. 13), para continuar el movimiento deslice la pierna derecha a la segunda posición etc.

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR

1. Ejecute demi-plié, centre el peso en el pie izquierdo, mantenga el torso recto, meta el abdomen.

2. Al pararse sobre la punta derecha, llevando el pie izquierdo a la derecha, en quinta posición, apriete los muslos manteniendo piernas y pies juntos firmemente.