ENTRECHAT QUATRE

(Petite batterie-pequeño golpeteo).

                               

PREPARACION

Quinta posición pie derecho al frente, la cabeza y el torso verticales, viendo al frente, los brazos en posición preparatoria, ejecuta demi-plié sobre los dos pies (Fig. A).

EJERCICIO

1. Salte, extendiendo las piernas desde los muslos hasta la punta a corta distancia del suelo, abra las piernas un poco a los lados en el aire (Fig. B).

2. Golpee una pantorrilla contra la otra (la pierna derecha atrás de la izquierda) (Fig. C).

3. Abra las piernas un poco hacia los lados en el aire (Fig. D).

4. La pierna derecha se cierra enfrente de la izquierda al descender a la quinta posición demi-plié (Fig. E).

Normalmente este movimiento se ejecuta con un ligero épaulement, el pie derecho al frente, el hombro izquierdo un poco hacia adelante.

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR

1. Al ejecutar demi-plié, los talones deben estar sobre el suelo.

2. Al saltar los dos pies se empujan del suelo, los pies en punta al máximo a corta distancia del suelo, el golpe se ejecuta aprisa con las pantorrillas volteadas hacia afuera las piernas estiradas al máximo desde los muslos hasta las puntas.