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jueves, 23 de diciembre de 2010

PAS DE BOURRÉ

Una serie de pequeños pasos parejos en pointes, moviéndose ala derecha.

PREPARACION
Quinta posición pie derecho al frente, ejecute demi-plié con los pies.

EJERCICIO
Levántese a puntas en quinta posición (Fig. 27a), poniendo piernas y pies juntos firmemente, de un paso corto hacia la derecha sobre la punta derecha y pase la punta izquierda rápidamente atrás de la derecha, y continúe una serie de pasitos parejos moviéndose a la derecha.

POSTURA Y CONTROL MUSCULAR
Mantenga las rodillas flexibles pero no dobladas, al efectuar un movimiento continuo y suave.

Pas de Bourrée (con cambio de pies)

PREPARACION

Quinta posición pie derecho al frente.

EJERCICIO

Ejecute demi-plié con la pierna derecha, levantando simultáneamente el pie izquierdo, en punta sur le cou-de-pied atrás del tobillo derecho (Fig. 28), parece sobre la punta izquierda enderezando la rodilla, y levante el pie­ derecho en punta frente Al tobillo izquierdo (Fig. 29), parece sobre la punta derecha, enderezando la rodilla y levante el pie izquierdo en punta frente al tobillo derecho (Fig. 30), parece sobre el pie izquierdo demi-plié, levantando el pie derecho en punta sur le cou-de-pied atrás del tobillo izquierdo (Fig. 31)



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