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jueves, 23 de diciembre de 2010

FLIC - FLAC


EJERCICIO

El primer movimiento: en quinta posición la izquierda al frente, deslice el pie derecho de trabajo hacia el lado a la segunda posición a corta distancia del suelo, abriendo los brazos hacia los lados (Fig. A), balancee la pierna de trabajo hacia adentro, golpeando el suelo con la punta del pie de trabajo antes de que pase frente al tobillo de apoyo, simultáneamente lleve los brazos a la primera posición (Fig. B).

El segundo movimiento: extienda el pie de trabajo hacia la segunda posición a corta distancia del suelo, abriendo los brazos a los lados, haciendo presión con el pie de trabajo en demi-pointe contra el suelo antes de llevado a sur le cou-de-pied hacia atrás, ejecutando relevé con el pie de apoyo (Fig. C, D), Haga una pausa momentánea en demi-pointe con el pie de apoyo antes de regresar a la quinta posición en demi-plié.

Flic-flac puede ejecutarse dando vueltas (en dedans y en dehors), con relevé en el segundo movimiento solamente.

·        De acuerdo a Cecchetti, Fouette movimiento del pie aterre.



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